Somos
compostas por ossos, músculos, água e... (por que, mundo?) GORDURA. É
importante sempre haver uma camadinha (lembre-se: uma camadinha! Aquele artigo
da revista Veja tentando redimir a gordura do papel de vilã não me convenceu)
adiposa em seu nossos corpos, armazenando energia, protegendo órgãos e outras
coisas que um nutricionista ou o Google podem te apresentar. O nosso grande
problema (e estou concordando sobre muita pressão) é ter, muitas vezes, ou melhor,
quase sempre, os olhos maiores que a barriga. E não no sentido literal ou no
jargão popular, mas no aspecto de captação das imagens.
Ousarei
afirmar que quase 100% das mulheres se veem (e isso não significa que estão)
acima do peso e combatem a flacidez e matam por dietas e morrem por exercícios.
Isso mesmo! Você pode até estar precisando detonar quatro quilinhos, mas não é
todo esse mamute que está enxergando no espelho. Porém... já que você se vê
como o Sherman Klump, aquele do filme O Professor Aloprado, use isso como
estímulo. Não precisa ser um geneticista e fazer experiências em ratinhos
obesos, aproveite que gordura é fonte de energia e se esforce. Sinto muito, mas
você terá que mudar sua alimentação (por exemplo, comer um bombom, ao invés de uma caixa) e praticar exercícios físicos.
Se
Ronaldinho pode, nós podemos! Ele por R$6 milhões e nós por seis milhões de pontos
na autoestima e elogios no verão. (Para facilitar as coisas, encontre uma
colega de trabalho que te desafie, numa aposta, a se livrar dessas banhazinhas
num determinando tempo. E só pra constar, já estou quase lá!). #ficaadica
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